地瓜可以預防動脈血管硬化
地瓜是一種鹼性食品 含高纖維素
可以滑腸通便外 還可中和人體內所累積過多的酸
此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質
可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性
加強多餘膽固醇的排泄作用
地瓜味甘 性平 有補中和血 寬腸胃及通便秘的功用
地瓜有豐富的澱粉質及纖維質 且有維生素C跟K
是最常見的主食之一 但地瓜吃多容易產生脹氣及排氣
地瓜可以預防動脈血管硬化
地瓜是一種鹼性食品 含高纖維素
可以滑腸通便外 還可中和人體內所累積過多的酸
此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質
可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性
加強多餘膽固醇的排泄作用
地瓜味甘 性平 有補中和血 寬腸胃及通便秘的功用
地瓜有豐富的澱粉質及纖維質 且有維生素C跟K
是最常見的主食之一 但地瓜吃多容易產生脹氣及排氣
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